Гимнастика и массаж парализованного после инсульта человека
На 3-5-й день после инсульта надо стараться часто во избежание пролежней и застойной пневмонии поворачивать больного с боку на бок.
В это же время можно начинать делать щадящий безударный массаж грудной клетки ладонями, а через 1-2 недели близкие должны начинать делать больному пассивную гимнастику (руки больного разводят в стороны, затем соединяют на груди, животе).
При благоприятном течении заболевания через месяц упражнения и простой массаж сможет выполнять и сам больной: поворачиваться с боку на бок, сокращать разные группы мышц, поглаживать и разминать плечевые и лучезапястные суставы, предплечья. Это помогает устранять сосудистые спазмы и снижать давление.
Точечный массаж и гимнастика допустимы спустя 2-4 месяца после инсульта. Массаж хорошо восстанавливает подвижность конечностей, улучшает крове- и лимфообращение.
Если поражены рука и нога, сначала массируют ногу от бедра к голени и ступню. Потом приступают к массажу руки. Начинают процедуру с области большой грудной мышцы, затем массируют предплечья, спину, трапециевидные и дельтовидные мышцы.
Массаж надо сочетать с упражнениями, так предупреждают сморщивание и укорочение связок и мышц, восстанавливают эластичность мышц.
При выполнении пассивных движений (упражнений с помощью близких) надо соблюдать определенные правила:
- пассивные движения проводятся только в одном, а не сразу в нескольких суставах;
- сложность упражнений должна возрастать постепенно.
Вначале все движения выполняют по прямым линиям, в одной плоскости, с малой амплитудой. Затем амплитуду, темп и сложность движений увеличивают. Все движения следует выполнять плавно, ритмично, в спокойном темпе, не вызывая болевых ощущений у больного.
Гимнастические упражнения следует проводить каждый час. Активные движения, которые больной делает сам, можно выполнять в процессе и после массажа. Сочетание массажа и активных движений восстанавливает работоспособность мышечной ткани и предупреждает мышечные атрофии.
Массаж начинают с легкого поглаживания парализованной конечности с использованием крема или разогревающей мази.
Надо следить за тем, чтобы артериальное давление у больного во время занятий было в норме. Если он устал, дайте ему отдохнуть.