Диеты при сахарном диабете

Если в предлагаемой диете мало углеводов, больные инсулинозависимым сахарным диабетом в день разгрузки или не принимают инсулин, или резко уменьшают вводимую дозу (предварительно посоветовавшись с врачом), а больные инсулинонезависимым сахарным диабетом исключают в этот день прием антидиабетических препаратов.

Диета № 1

1-й завтрак -1 стакан чая (несладкого) или чашечка черного кофе.

2-й завтрак — 40 г сыра.

Обед -1 яйцо вкрутую, 120 г мяса без жира, поджаренного на сухой сковороде, 20 г сыра.

Полдник — как 1-й завтрак.

Ужин -120 г мяса, овощной салат на растительном масле.

Перед сном выпить стакан отвара мяты.

Картофельная диета

Завтрак — 1 стакан молока.

Обед — 300 г картофельного пюре.

Ужин — картофельный салат (200 г картофеля, яйцо, соль, уксус, раст. масло, черный перец).

Диета № 2

Завтрак — 2 чашки чая или кофе, 2 ломтика хлеба,2 яйца всмятку, 3 помидора.

Обед — 250 г мяса, жаренного без жира, салат, яблоко.

Ужин — такой же, как завтрак.

Надеемся, что эти диеты помогут. Они эффективны и их несложно выполнить. Желаем больным сахарным диабетом терпения. Пусть у вас все получится.