Здоровье ребенка зависит от здоровья родителей
Рождение ребенка — неотъемлемая составляющая счастливой супружеской жизни и самая важная цель в жизни большинства людей.
Однако образ жизни человека, особенно вредные привычки, имеют негативное влияние на репродуктивную функцию человека и могут вызвать бесплодие.
Способность женщины забеременеть существенно снижает курение. Причем пассивное курение не менее опасно. У женщин- курильщиков в 2-4 раза чаще происходят выкидыши, может родиться мертвый ребенок или грудной ребенок с очень низким весом.
Кроме того курение на три года приближает наступление менопаузы. Курения отразится и на способности мужчин к зачатию ребенка, поскольку никотин существенным образом снижает либидо, даже у молодых людей.
Вивьен Натансон (эксперт): «Курение отрицательно влияет как на женщин, так и на мужчин. Женщинам с вредными привычками значительно труднее забеременеть, выносить, а потом родить здорового ребенка. У женщин- курильщиков также высок риск заболеть раком матки. У мужчин от папирос слабеет потенция.»
Стрессы, ненормированный график работы также могут навредить детородной функции. Медитация, массаж — это то, что медики советуют парам, которые планируют беременность. И, конечно, не следует забывать о питании. Будущей маме следует запасаться полезными веществами — рацион должен быть богатым на протеины и витамины.
Мужчинам для улучшения репродуктивной функции следует употреблять продукты, которые содержат Омега-3 жирные кислоты. Их много в филе атлантического лосося, сардине.
Помните, здоровье ребенка зависит от здоровья родителей. Поэтому необходимо раньше времени укреплять иммунитет, закаляться и вести активный образ жизни.
