Подсолнуховый чай успокоит нервы
С возрастом стали очень раздражительны, быстро устаете, да и настроение какое-то нерадостное. Тогда возможно стоит готовить настои из растений, которые растут на огороде. Например, пить чай из лепестков обычного огородного подсолнуха.
Как только подсолнечник расцветет, у него нужно оборвать желтые краевые лепестки, засушить их и 1 ч. ложку сушеных лепестков заварить стаканом кипятка. Пить, когда настой остынет.
Успокаивает нервы, снимает раздражительность настой череды (1 ч. ложку залить стаканом кипятка).
Листья салата посевного, регулярно употребляемые в течение лета, окажутся благотворными при расстройствах нервной системы, избавят от бессонницы, от головной боли, вызванной повышенным кровяным давлением.
Чай из календулы (4-5 цветков залить стаканом кипятка) снижает рефлекторную возбудимость нервной системы, а также помогает при гипертонии, усиливает деятельность сердца и замедляет его ритм.
