Про печень и желчный пузырь
Печень
Печень участвует в обменных процессах, накоплении различных веществ, выработке желчи, способствующей перевариванию жиров.
Среди функций печени:
- теплообразование. У этого органа самая высокая температура в организме — 40°С;
- удаление вредных веществ из организма;
- участие в пищеварении. Продукты распада от расщепленной в тонком кишечнике пищи поступают в печень, перерабатывающую их в полезные или просто безвредные для организма вещества;
- образование и выработка желчи;
- которая способствует всасыванию жиров в тонком кишечнике и нейтрализации соляной кислоты;
- регулирование содержания в крови сахара (глюкозы) и хранение его излишков;
- накапливание питательных веществ, витаминов и железа;
- очистка крови от билирубина, остатков красных кровяных телец.
Желчный пузырь
Желчный пузырь — это небольшой мешочек, прикрепленный к печени. Находясь в хорошем состоянии, он прекрасно справляется с большой и важной работой по очистке организма. Желчный пузырь — вроде «стиральной машины» организма, а находящаяся в нем желчь, которую продуцирует печень, — своего рода «моющее средство».
Желчный пузырь накапливает желчь и регулирует ее движение по желчным протокам. Емкость желчного пузыря — 30-70 мл. Активнее всего он работает с 23 часов до 1 часа ночи, хуже — с 11 часов утра до 13 часов. Среди симптомов заболевания желчного пузыря — землистый цвет лица, горечь во рту, боли под печенью, в боках, в области сердца, в суставах, а также горячие ступни ног, озноб, потливость, опухание желез под мышками.
Для печени полезны:
- лекарства, в которых имеются горечи (соцветия ситника ароматного, мирра, китайская корица, фисташки и т.п.);
- вещества, очищающие печень от гноя: изюм, шафран, инжир, орехи, одуванчик, цикорий и др.
Для печени вредны:
- слишком частый прием пищи (чаще, чем через 2 часа) и нарушение правильной последовательности (например, тяжелую пищу нужно принимать после легкой);
- употребление слизистой пищи при опухоли печени, так как слизь вызывает закупорку протоков;
- питье холодной воды залпом, натощак, после бани, физических упражнений.
Кстати
Лучшее время приема лекарств при заболеваниях печени после пробуждения от ночного сна до приема водных процедур.
Печень наиболее активна с часа до трех часов ночи. О ее неблагополучии говорит сухость в горле, боль в правом подреберье, невозможность наклониться. Для улучшения работы печени необходимо есть больше фруктов.
