Растения помогут уснуть

Опубликовано в Народная медицина
/
3 Май 2012

Растения помогут уснуть

Дополнения к статье «Правила против бессонницы» — расскажем вам какие методы с использованием растений помогут вам уснуть:

  • Хорошо успокаивает и укрепляет нервную систему такое средство: 2 ст. ложки мяты и 1 ст. ложку мелиссы настаивают в 1 л кипятка в течение часа, процеживают и принимают по 0,5 стакана 3 раза в день.
  • Хорошее снотворное — корень цикория, который заваривают как кофе.
  • Можно смазать виски лавандовым маслом, капнуть 2-3 капли на кусочек сахара и съесть. Сон будет крепче, спокойнее.
  • Помогает справиться с бессонницей медовая вода: 1 ст. ложку меда размешать в стакане теплой воды и выпить напиток на ночь.
  • Чтобы крепко спать, в подушку надо положить шишки хмеля.
  • Отличное средство от бессонницы — слабо заваренный чай пополам с цветками ромашки аптечной. Его надо выпить за час до сна.
  • Горячие ножные ванны на ночь снимают усталость, успокаивают нервную систему и помогают быстро заснуть.
  • Хорошо успокаивает нервы отвар из пижмы, календулы и душицы (растения взять поровну). 1 ст. ложку сбора залейте стаканом кипятка, настаивайте 2 часа и пейте по 0,5 стакана 3 раза в день.

Полезный совет


При бессоннице смешайте капустный сок с отваром семян капусты (1:1) и выпейте на ночь. Отвар готовьте так: 1 дес. ложку семян залейте стаканом воды и кипятите 10 минут.

Предупреждение! Данный способ лечения может противоречить традиционной медицине. Если вы решили воспользоваться им, то всю ответственность вы берете на себя. Администрация сайта не несет ответственности за применение данного метода.

   


Оставить комментарий