Уксус поможет при варикозе

Опубликовано в Народная медицина
/
19 Сен 2011

Уксус поможет при варикозе

Чтобы улучшить самочувствие при варикозном расширении вен, можно воспользоваться следующими рецептами:

  • принимайте внутрь по 1 ст. ложке яблочного уксуса на 1 стакан воды с добавлением 1 ч. ложки меда или сахара перед сном, но можно и 2 раза в день;
  • яблочным уксусом смачивайте хотя бы перед сном икры ног, начиная от пятки и до ягодицы;
  • 1-2 раза в день делайте статическую гимнастику: лежа на спине поднимите ноги на высоту до 10 см и удерживайте их 20 секунд, доведя постепенно до 1-2 минуты. Это упражнение улучшает отток венозной крови и лимфы;
  • если сидите на стуле или в кресле и ноги не достают до пола, то ставьте под ноги подставку, чтобы бедра от колен до ягодиц не опирались на сиденье и не пережимали вены;
  • для улучшения циркуляции венозной крови нижних конечностей и лимфы положите на пол деревянный прямоугольный брусочек сечением 2×2 см и длиной около 30 см. На него обоприте стопы под подушечками пальцев и нажимайте на это место, поднимаясь на цыпочках одновременно обеими ногами по 5-10 минут (упражнение можно делать несколько раз в день). Это положительно влияет на периферическую нервную систему и позвоночник;
  • можно провести массаж стол: подушечками пальцев нужно делать с усилием вибрирующие нажимы по часовой стрелке по 3-5 мину на каждой стопе желательно перед сном.
Предупреждение! Данный способ лечения может противоречить традиционной медицине. Если вы решили воспользоваться им, то всю ответственность вы берете на себя. Администрация сайта не несет ответственности за применение данного метода.

   


Оставить комментарий