Чеснок снимает раздражительность

Тибетские ламы всегда советовали пожилым людям пить молоко с чесноком, считая, что такой напиток оздоравливает организм и успокаивает нервную систему. Для этого нужно три зубчика чеснока растереть. Молоко нагреть до появления первых пузырьков (не доводить до кипения), смешать с чесноком, добавить 1 дес. ложку меда. Настоять эту смесь в течение 7 минут и выпить маленькими глотками, наслаждаясь напитком.

Чеснок помогает организму справиться с любым неврозом, снимает постоянную раздражительность, особенно присущую пожилым людям. Говорят, что после употребления чесночного молока люди буквально перерождаются.

Кстати

К продуктам-антидепрессантам относят землянику, клубнику, вишню, сладкие яблоки, сливу, терн, бананы, чернику, грейпфруты, орехи, сушеные фрукты, морковь. В них хорошее сочетание триптофана с другими веществами, создающими настроение.