Экзамен для вен

Тест на определение варикоза

Чтобы узнать, грозит ли вам варикоз, просмотрите список симптомов и выберите свои.

Страдают ли варикозом ваши близкие?

Нет — 0; один из родственников — 5; оба родителя -10; многие родственники -15.

Есть ли у вас плоскостопие?

Нет-0; да -15.

Вам приходится в течение дня подолгу сидеть или стоять?

Да — 0; иногда — 5; часто — 10; постоянно -15.

Есть ли у вас лишний вес?

Нет — 0; не более 10 кг — 5; до 20 кг — 10; Свыше 20 кг — 15.

Вы любите загорать, принимать горячие ванны, париться в бане?

Нет — 0; иногда — 5; часто — 10; постоянно -15.

Вы носите тесную, неудобную обувь, туфли на высоком каблуке?

Нет — 0; иногда — 5; часто — 10; постоянно -15.

Надеваете ли вы тесную одежду и утягивающее белье?

Нет — 0; иногда — 5; часто -10; постоянно -15.

Поднимаете ли тяжести?

Нет — 0; иногда — 5; часто -10; постоянно -15.

Вас беспокоят судороги в мышцах ног по ночам?

Нет — 0; иногда — 5; часто -10; постоянно -15.

Вы ощущаете тяжесть и покалывание в ногах в конце дня?

Нет — 0; иногда — 5; часто -10; постоянно — 15.


Занимаетесь силовыми видами спорта?

Нет — 0; иногда — 5; часто -10; постоянно -15.

Совершаете авиаперелеты?

Нет — 0; раз в год — 5; 2-3 раза в год -10; чаще 3 раз в год -15.

ПОДСЧИТАЙТЕ РЕЗУЛЬТАТ

До 60 баллов. Пожалуй, ваши вены вне опасности. Но если вам приходится в течение дня больше сидеть и мало двигаться, следите за состоянием вен, не набирайте лишний вес, не курите.

От 65 до 120 баллов. У вас имеется предрасположенность к развитию варикоза, а может, уже наступила его ранняя стадия. Необходимо посетить врача-флеболога, который поможет подобрать специальный комплекс упражнений и подобрать необходимый компрессионный трикотаж.

От 125 до 180 баллов. Высокая вероятность варикозного расширения вен. Обязательно пройдите обследование у врача-флеболога, который подберет для вас оптимальную программу профилактики и лечения варикоза.


   


Комментариев 3 Добавить комментарий

  • Сидячая жизнь в машине в пробках приводит к застою крови в венах. Выход один — надо запретить выпуск автомобилей, ликвидировать их и пересесть на веломобили. Ольга.

  • Да, Ольга, согласен с Вами, что очень хороший выход — пересесть на велосипед. Но так строго, ликвидировать, наверно не стоит, потому что людям нужно перемещаться и на более дальние расстояния, а тут уж автомобиль выручает хорошо 🙂

  • Нет Ольга, надо просто больше прыгать и разминаться=)

Оставить комментарий