Профилактика ОРВИ

Профилактика ОРВИ

Профилактика ОРВИ заключается в очень простых методах.

Изоляция больных

Заболевшего члена семьи нужно изолировать от мамы с малышом и выделить ему отдельную комнату. У больного должна быть индивидуальная марлевая повязка, которую он надевает всякий раз, когда выходит из своей комнаты и вступает в контакт с мамой и малышом. Кроме этого, больному должен быть выделен отдельный комплект посуды, который моется отдельно от остальных приборов.

Проветривание и влажная уборка помещений

Если кто-то из родных чихает, кашляет, у него поднялась температура и ухудшилось общее самочувствие, то проветривание проводят 2-3 раза вдень, влажную уборку 1 раз в день, поскольку скопления пыли служат прекрасным прибежищем для вирусов и бактерий.

Использование антисептиков

Для уменьшения активности вирусов, находящихся в помещении, можно воспользоваться советом наших бабушек и расставить в каждом помещении блюдечки с луком или чесноком, нарезанным колечками. Если запах лука и чеснока вам не очень нравится, можно расставить букеты из веток ели или сосны.


Профилактика ОРВИ и ОРЗ

Общая поддержка организма

В осенне-зимний период рекомендуется употреблять продукты богатые витамином С и витаминами группы В (отвар шиповника, лимоны, пивные дрожжи).


   


Комментариев 5 Добавить комментарий

  • Фруктов зимой ем много, но ОРВИ все равно бывает. Уже надоели все лекарства(((

  • Виктория, а вы не лекарствами в следующий раз лечитесь, а травами. Вот я последнее время пью Грудной сбор №4 и он мне очень хорошо помогает. И пол зарплаты в аптеку не отношу и помогает классно. Так что советую попробовать!

  • А вот с малышней как быть? Как их уберечь от ОРВИ и ОРЗ?

  • Жанна, а в аптеке масло Дыши не покупали? Вот с ним у нас очень хорошо зимний период проходит. Если раньше мы по 5-6 раз умудрялись болеть до весны, то эту зиму практически не болеем. Очень классное средство и пользоваться удобно. Натуральные эфирные масла не дают микробам попадать на слизистую к ребенку и соответственно он у вас здоров!

  • Я уже какой год, профилактически, при простуде мазью эваменол в нос мажу. Вы знаете, довольна очень. Средство и без химии в составе, что конечно же важно, и содержит мои любимые компоненты, — ментол и эвкалипт. Применяем, прямо в нос намазывая ( так же как и оксолинку). Только мне эваменол еще нравится и тем, что хранить не нужно в холодильнике, как ту же оксолинку. У меня в аптечке лежит, а вообще можно хоть в сумке носить.

Оставить комментарий