Тромбоэмболия

Тромбоэмболия

Что такое тромбоэмболия и как ее избежать?

Венозная система человека изначально подвержена риску тромбообразования, потому что скорость кровотока в венах ниже, чем в артериях. В артерии кровь накачивается сердцем, как насосом. А что происходит в венах? Стенки крупных вен снабжены клапанами, которые препятствуют обратному току крови. Ритмичные сокращения самой крупной мышцы тела — диафрагмы — создают в брюшной полости отрицательное давление, из-за чего венозная кровь как бы сама стремится, «присасывается» к сердцу. Ее циркуляция стимулируется и активной работой мышц ног.

Но если кровь застаивается, тем более если она сгущена, пластинки тромбоцитов в крови склеиваются друг с другом, образуя в просветах сосудов тромбы. Такие тромбы в любую минуту могут оторваться от своих «насиженных» мест и двинуться по сосудам, попадая в сердце, а оттуда — в легочную артерию, которую и закупоривают. Оторвавшиеся кусочки и называются эмболами.

Тромбы попадают в легочные сосуды не столь уж редко — на протяжении жизни человека в легких задерживаются от 10 до 50 сгустков крови, и многие из нас переживают легкие случаи легочной эмболии, даже не подозревая об этом. У практически здоровых людей это может произойти во время многочасовых путешествий на машине, в поезде и особенно самолете, когда снизившееся давление способствует застою крови в венах. Бывают моменты, когда, находясь в машине или в самолете, люди ощущают внезапную боль в груди, которая через несколько минут проходит. Образовавшиеся сгустки, видимо, были очень мелкие, и, застревая в каком-то малом кровеносном сосуде легкого, распадались на еще более мелкие частицы, а затем исчезали.


А если у человека в силу каких-то причин сгущена кровь, о чем он и не подозревает? В этом случае опасность тромбоэмболии усиливается. Как бы там ни было, лучше обезопасить себя и от легких эмболий.

Как это сделать?

Когда вам по роду занятий приходится слишком долго сидеть, почаще прерывайтесь — вставайте, ходите, поднимайте ноги, приседайте, выполняйте любые другие упражнения, чтобы разогнать кровь по венам. Если вы не можете этого сделать, то хотя бы поднимайте и опускайте ступни.

Особое внимание на опасность тромбоэмболии надо обратить людям, входящим в группы риска. В частности тем, кто страдает сердечной недостаточностью, много времени проводит в постели или кресле. У таких больных циркуляция крови замедлена, кроме того у многих бывают нарушения свертывающей системы. Кровь при этом задерживается в венах ног, и тогда возникают тромбы.

Не меньшей опасности подвержены послеоперационные больные, люди, получившие травму ноги (особенно перелом голени или шейки бедра), женщины после родов. Вот почему после операций или родов надо не залеживаться, а вставать на ноги как можно раньше, ускоряя кровоток силой мышечных сокращений.

А еще риск развития тромбоэмболии повышен у больных с тромбозом глубоких вен ног, который является довольно частым осложнением тромбофлебита. Вены при этом заболевании воспаляются, стенки их ослабевают, и на них образуются тромбы.

Развитие тяжелой тромбоэмболии легочного сосуда характеризуется внезапной болью в груди, одышкой. Могут набухнуть шейные вены лицо может стать синюшным, нередко человек теряет сознание. Словом, возникают симптомы, сходные с приступом стенокардии, инфаркта миокарда, обширного воспаления легких. Из-за этого, к сожалению, легочную эмболию часто не распознают вовремя, что и влечет за собой драматический исход.

Так что лучше не допускать риска тромбообразования: лечить воспаленные вены, по назначению врача принимать антикоагулянты и другие средства.

Тем, кто перенес какое-либо хирургическое вмешательство, в первые же дни после операции необходимо носить колготки с антитромбозным эффектом или эластичные бинты. Это относится и к беременным женщинам. Всем, кто склонен к варикозному расширению вен, не следует перегревать ноги: не носить в помещении теплые сапоги, не злоупотреблять посещением парной, сауны.

О профилактике тромбообразования нужно заботиться и тем, кто обременен лишними килограммами, любит жирную пищу, а также пожилым людям, у которых венозная кровь, как правило, застаивается из-за малоподвижного образа жизни.

Свертываемость крови также повышается при приеме гормональных противозачаточных таблеток и гормональных препаратов, содержащих эстроген. Даже модные нынче «сжигатели» жира могут способствовать тромбообразованию. Ведь многие средства для похудения, в том числе растительные чаи, обладают сильным мочегонным и слабительным действием.У человека, принимающего эти средства, из организма выводится жидкость, постепенно начинается сгущение крови и могут появиться тромбы.

Чтобы до минимума снизить риск образования тромбов, больше пейте — до 3 л жидкости в день (если нет противопоказаний). Лучше пить не чай и кофе, а чистую воду или свежевыжатые соки. Хорошо также принимать отвары трав и растений, благотворно влияющих на состояние вен — каштана конского, череды, ромашки, зверобоя, лесного ореха.

Очень важно питание. Мясо старайтесь есть не чаще двух раз в неделю, отдавайте предпочтение рыбе и морепродуктам, содержащим ненасыщенные жирные кислоты. Хороши продукты, содержащие калий, — печеный картофель, курага, изюм. Полезно употреблять инжир, вишни, ананас, облепиху, лимонный сок — они разжижают кровь.

Предупредить развитие заболевания помогают ходьба, бег, лыжные прогулки, езда на велосипеде, плавание. Очень полезна дыхательная гимнастика, укрепляющая диафрагму и мышцы брюшной стенки.


   


Оставить комментарий