О сайте

Без здоровья не может быть удовольствия. Его невозможно купить за деньги, его невозможно заработать себе на всю жизнь. При отсутствии его нельзя достичь запланированных целей, из-за нехватки его не может быть энтузиазма в труде и в жизни вообще. Здравие дороже всех прелестей на свете. Оно расширяет душу и делает ее восприимчивой ко всему прекрасному. Тому, у кого крепкое здоровье — нечего больше и желать.

О своем здравии человек заботился с древнейших времен. Чтобы жить очень долго — он молил всевышних о долголетии и приготавливал различные снадобья, которые смогли бы помочь ему в продолжительности жизни. За окном давненько уже XXI столетие, однако не много чего претерпело изменений с тех пор. Все так же большая часть людей молят о здоровье у богов, не подозревая, что они в состоянии сами воздействовать на него…

Об этом знали и понимали еще в далеком прошлом. То есть тот, который жил гармонично с матушкой Природой, не пренебрегал и не нарушал законов Вселенной, находились в здравии продолжительные годы. Собственно этот народ сохранил для нас уникальные рецепты и целые своды правил и мудрых изречений, которые помогают вести верный образ жизни, а соответственно, быть здоровыми как можно дольше.

Вы хотели бы обучиться не стареть, постоянно быть молодым и привлекательным? Вы хотите одолевать болезни? Пребывать в хорошем настроении и приобрести веру в себя? Все в ваших руках. Необходимо всего лишь ваша готовность заняться собой всерьез. А это значит, поддерживать в чистоте самого себя и всю свою жизнь в целом. Потому что чистота — залог замечательного самочувствия, здоровья, отличного настроения и трудоспособности.


А что же такое, собственно, здоровье? Большая советская энциклопедия определяет его как «естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствие болезненных изменений». В уставе Всемирной организации здравоохранения записано: Здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». То есть, здоровье — это состояние организма, в котором все его функции осуществляются эффективно и легко. Это состояние комфорта, легкости, возможность принимать пищу, двигаться, выполнять прочие жизненные функции. Это состояние, которое достигается благодаря гармоничной работе различных органов тела. Это состояние организма, в котором все органы безболезненно и легко выполняют свои функции.

Здоровье — это равновесие всех стихий тела, а именно дыхания, желчи и слизи, при условии, что мозг и органы тела работают слаженно и гармонично. Человек спокоен и счастлив, хорошо спит, имеет хороший аппетит и пищеварение. нормальное дыхание и пульс, достаточное количество чистой крови, крепкие нервы и спокойствие. Это то состояние, в котором человек поет, прыгает, улыбается, смеется, передвигается с легкостью и удовольствием. Это то состояние, при котором мы можем думать, говорить и действовать правильно.

Хорошее здоровье — это поистине величайшее благо. Это наше богатство, это эликсир жизни. Если желудок и кишечник эффективно выполняют задачу переваривания и усвоения пищи, если сердце и кровеносная система находятся в хорошем состоянии и обеспечивают хорошую циркуляцию крови, если легкие обеспечивают необходимый приток кислорода в кровь, если мозг выполняет все свои функции, а кожа обеспечивает нормальное потоотделение — это и есть основные признаки здоровья. В таком случае мы не испытываем недомогания или болевых ощущений и не можем выполнять все положенные нам действия. Быть в таком состоянии величайшее благо и удовольствие. Если мы заботимся о своем состоянии — мы надолго остаемся здоровыми. Если же нет — мы испытываем недомогания. Мы просто нездоровы.

Здоровье, здоровый образ жизни