Заболевания нервной системы


Недосыпание ведет к болезням

Недосыпание ведет к болезням

Проведенные исследования показали,что с середины прошлого века среднее время сна сократилось на полтора часа. Медики опасаются, что массовое хроническое недосыпание…


При депрессии поможет правильно подобранное питание

При депрессии поможет правильно подобранное питание

При депрессии поднять настроение поможет правильно подобранное питание. В рацион необходимо включить продукты, способствующие выработке гормона удовольствия (серотонина), содержащие витамины…



Думайте о хорошем

Думайте о хорошем

Существуют семь правил, которые помогают обрести душевный покой и счастье. Наполняйте голову светлыми мыслями. Наша жизнь такая, какой ее делают…